Pamiętaj o drugim śniadaniu!

W zdrowym ciele zdrowy duch? A jak zadbać o zdrowie ciało? Na to pytanie na pewno nie ma jednej odpowiedzi, bo na stan naszego zdrowia składa się wiele czynników. Ale z pewnością zdrowe odżywianie się nam w tym pomoże. Akcja "Pamiętaj o drugim śniadanku" od lat cieszy się ogromnym zainteresowaniem zarówno wśród uczniów jak i naszych Partnerów. Dlaczego? Powód jest prosty. Propagujemy zdrowie. Przy okazji akcji przypominamy pierwszoklasistom, że każdy posiłek, a zwłaszcza drugie śniadanie, które uczniowie jedzą poza domem, w trakcie nauki, daje energię na cały dzień. Drugie śniadanie sprzyja też kształtowaniu dobrych nawyków żywieniowych u dziecka — a dzięki pudełeczkom maluchy będą pamiętać, aby włożyć tam coś zdrowego i wartościowego.

Przekazujemy im także cenną wiedzę na temat dobrze skomponowanej diety i zachęcamy do ruchu na świeżym powietrzu.

W poniedziałek, 10 października, razem z Michałem Michałowskim, dyrektorem do spraw ekonomiczno-finansowych w Przedsiębiorstwie Wodociągów i Kanalizacji w Ełku, odwiedziliśmy uczniów Szkoły Podstawowej nr 1. Pierwszoklasiści z czterech klas otrzymali od Partnera naszej akcji kolorowe pudełeczka ze zdrową przekąską i sokiem.

— Bardzo ważne jest zdrowe odżywianie się. Trzeba też pamiętać o piciu wody, a nasze Przedsiębiorstwo, ełckie wodociągi, dostarczają do mieszkań ełczan, do szkół i zakładów pracy właśnie taką zdrową, czystą wodę. Mamy to szczęście, że możemy pić wodę prosto z kranu i jest ona dużo lepszej, niż niejedna woda butelkowana ze sklepu. Codziennie dostarczamy naszym klientom około 8 milionów litrów wody — mówi Michał Michałowski, dyrektor do spraw ekonomiczno-finansowych w Przedsiębiorstwie Wodociągów i Kanalizacji w Ełku.

We wtorek, 11 października, spotkaliśmy się z uczniami Szkoły Podstawowej nr 2 w Ełku. Tym razem towarzyszyła nam Senator RP Małgorzata Kopiczko. Było to wyjątkowe, sentymentalne spotkanie.

— Cieszę się, że jestem w szkole, którą kierowałam przez 8 lat. Cieszę się, że widzę dzieci, uśmiechnięte buzie, bo to dla mnie zawsze ogromna radość. Miło widzieć nauczycieli, z którymi pracowałam — mówi Senator RP Małgorzata Kopiczko. — Życzę Wam, żebyście w tej szkole zdobywali wiedzę, ale przede wszystkim rozwijali swoje pasje i zainteresowania. Życzę Wam, żeby panowała tu wspaniała atmosfera, żebyście nawiązywali przyjaźnie na całe życie i żebyście zawsze pamiętali, skąd wyszliście czyli z dwójeczki.

Jak podkreśla Małgorzata Kopiczko, na co dzień mama i babcia, takie akcje zwracające uwagę na prawidłowe odżywianie się są bardzo cenne.

— Chodzi o to, żeby ten nawyk zdrowego żywienia był już wykształcony od najmłodszych lat. Wtedy będzie łatwiej pamiętać o tym, że drugie śniadanie jest bardzo ważne, a nasz organizm prawidłowo funkcjonował — dodaje Małgorzata Kopiczko.

Z kolei w piątek, 14 października, spotkaliśmy się z uczniami Szkoły Podstawowej nr 4 w Ełku. To był wyjątkowy dzień z kilku powodów. Po pierwsze był to Dzień Edukacji Narodowej. Po drugie tego dnia pierwszoklasiści składali uroczyste ślubowanie. I po trzecie dzięki Partnerowi naszej akcji, firmie Impress Decor Polska Sp. z o.o., do dzieci trafiły pudełeczka ze zdrową przekąską.

— Do udziału w akcji skłoniła nas przyszłość, a przyszłością są nasze dzieci. Wszyscy mieliśmy trudne czasy, nie wiedzieliśmy czy dzieci w ogóle pójdą do szkoły, czy nie będą się uczyły online. Jeżeli więc rozpoczynają przygodę ze szkołą, to warto aby dobrze się tam odnalazły, dostały jakiś prezent, czuli że są dla nas ważni, że ich zdrowie jest dla nas ważne. Ich rozwój to też to co spożywają i jak o siebie dbają, także promując takie akcje jak wasza, mówimy co jest dla nas ważne. Najbardziej cieszę się, że te dzieciaki mogą odczuć przyjazną energię, miły komunikat, że szkoła nie musi być przykrym obowiązkiem i że są tam ludzie, którzy się o nie troszczą. A to w tych czasach nie jest takie oczywiste — przyznaje Rafał Lemieszko, przedstawiciel firmy Impress Decor Polska Sp. z o.o.

Jak dobrze rozpocząć nowy tydzień? Mamy na to sprawdzony sposób! Pozytywna energia, jaką dają dzieci, każdego potrafi wprowadzić w dobry nastrój. Tak też było podczas poniedziałkowego (17 X) spotkania z uczniami Szkoły Podstawowej nr 7 z Oddziałami Integracyjnymi w Ełku. Tym razem w naszej akcji towarzyszyły nam Magdalena Jusiel i Aneta Rydzewska z Przedsiębiorstwa Energetyki Cieplnej w Ełku. Była to okazja nie tylko do rozmowy z małymi ełczanami na temat zdrowego żywienia, ale również o czystym powietrzu, którym oddychamy.

— Bardzo ważne jest zdrowe odżywianie się, ruch i jakim powietrzem oddychamy. W naszej ciepłowni mamy taki specjalny piec, bardzo ekologiczny, w którym spalamy wszystko to, co zbiera się w lesie po wycince drzew. Jest to o wiele lepsze rozwiązanie dla naszego środowiska niż tradycyjne piece węglowe. Stosując takie rozwiązania dbamy o nasze środowisko, nasze powietrze — opowiadała małym słuchaczom Magdalena Jusiel.

Dzieci oprócz pudełeczek z drugim śniadaniem dostały też kolorowanki z labiryntem, który nawiązuje do miejskiej sieci ciepłowniczej.

Z naszą akcją skierowaną do pierwszoklasistów we wtorek 25 października zawitaliśmy do uczniów ze Szkoły Podstawowej nr 3 w Ełku. W spotkaniu towarzyszyli nam przedstawiciele Partnera naszej akcji, firmy Budimex.

— Drugie śniadanie jest dla nas równie ważne jak dla Was, drogie dzieci — mówił podczas spotkania w ełckiej "trójce" Michał Wrzosek, rzecznik prasowy firmy Budimex. — Też staram się jeść na drugie śniadanie zdrowe przekąski, warzywa, owoce. Dzięki temu dobrze się czujemy i mamy siłę i energię do działania.

Podczas spotkania Michał Wrzosek opowiadał dzieciom o realizowanej przez firmę Budimex inwestycji w Ełku - budowie linii kolejowej Rail Baltica. Miłym akcentem na zakończenie spotkania było wspólne zdjęcie pierwszoklasistów z Partnerem naszej akcji.